・我們將帶您到值得一訪的日本庭園，有著都市中心裡的綠野森林、湧泉和各種歷史遺跡。
・帶您到莊嚴的教會，是由被稱為「世界的丹下」的有名建築家建成的代表作。約40米的大聖堂和降臨到十字架上的垂光，還有日本最大的管風琴等，讓人感到神聖莊嚴的空間。
・最後到訪的是在小胡同裡由古民家改造成的兩層式一戶屋。在能夠感受到日本的傳統感覺的空間裡渡過與自己心靈對話的時間。

・椿山莊東京飯店 日本庭園:首先會到都市中少有的大自然，椿山莊酒店裡的庭園。離開煩囂的鬧市，走進被綠野，泉水和三重塔包圍的庭園，享受時間，細耳傾聽鳥語和流水潺潺的聲音。
・天主教東京大教堂關口教會:日本庭園附近便是天主教的大聖堂。由著名的建築家設計的的大聖堂，不僅外觀莊嚴，內裡更是讓人感到其神聖空氣。信徒和參觀者説不定能從這個聖地中得到力量。在神聖的空間裡放鬆心靈，面對自己。
・小苦樂:行程最後會探訪由傳統日本民家改造成的咖啡廳。走進小胡同裡有如進入了另一世界。咖啡廳讓人心裡踏實，一起來感受一下這個神奇的感覺。小苦樂還有提供傳統文化的教室，本次行程我們將會通過茶道與座禪，面對自己的心靈。